2019年04月21日

運動最高

朝から昨日届いたリスニイングCDをWALKMANに転送していました。掃除をしたり、テキスト作成のためにスキャナをとったり、月謝袋を印刷したりしているうちに昼になってしまいました。塾の窓の広告を張り替えるために寸法を測りにスパブに行って帰ってくるともうすでに昼過ぎです。それから急いで水泳に行ってきました。
2キロ弱の水泳ですが、暑くなってきたので水泳がとても気持ちいいです。血液の循環が良くなって肩こりがなくなります。体を動かすと生活が快適です。その快適さがしばらく続きます。
日頃少しでもいいから体を動かす時間があればどんなに快適な生活を送れるのだろうかとつくづくと思います。
posted by スパブ at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | スパブ
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