異常気象

前にも書きましたが、この暑さですっかりバイク通勤になっています。週末以外の運動はまったくしなくなっています。気候が異常になって生活スタイルが変わっていくといろいろな面で影響が出てきます。危険因子は熱中症だけではありません。長い目で見ると運動をしないことで成人病のリスクが高まります。

秋になって体を存分に動かせる季節になって欲しいですね。