ウォーキングデイ

寒いほど歩く気になります。明日寒くなりそうです。打ってつけのウォーキングデイになりそうです。１０℃以上あると暖かくて歩いていると汗ばんできて上着のチャックを開かなければなりません。それに手袋も外さなければ暑くなってきます。歩くだけでも思った以上に体温が上がっているのですね。冬に打ってつけの良い運動です。