2021年01月28日

ウォーキング

木曜日は早く帰れる日です。最近、また近所を歩く運動を再開しました。ここ数か月やめていたのですが、11月ごろからいろいろと慌ただしかったのですが、最近ようやく落ち着いてきたのでまた再開です。
歩きながら好きな音楽を聴いて歩く、こんなことぐらいだれにでもできることですが、落ち着いた気分でゆったりと歩くことだけに集中できることことは私にとってはとても幸せなひと時なのです。
posted by スパブ at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 生活