2021年01月24日

恒常

今日も雨です。午前中、家の中の掃除をしました。掃除をしてきれいにしておくと心が穏やかになり、落ち着いた心で過ごせます。私は掃除が好きです。
午後からは体を動かします。最近、再び水泳がルーティーンになっています。毎週、日曜だけなのですが2qは連続で泳ぐことにしています。日頃、体を動かさない分、週末はきっちりと運動をします。これも日々快適に暮らすための生活の一部です。
毎週、毎週同じ繰り返しばかりです。時には日常を打ち破るようなエキゾチックなことをしてみたいと思うのですが、日々変わらず健康で過ごせているということです。代り映えのしない生活に文句を言わずにありがたく思わなければならないですね。
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